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2015 May

5/11(一)

早:
水果三明治約300大卡
熱奶茶350cc約150大卡

午:
御飯糰-豬肉222大卡
無糖高纖豆漿183大卡

晚:
燙雞胸肉(100g/3)33g約55大卡
炒空心菜(205g/3)68g約24大卡
優酪乳116*2約232大卡
-------------------------------------------------------------卡
5/12(二)

早:
煎餃6顆約411大卡
熱奶茶350cc約150大卡

午:
燙雞胸肉(100g/3)33g約55大卡
炒空心菜68g約24大卡
燙蒟蒻0大卡
冰拿鐵178大卡

晚:
御飯糰-哇沙米鮭魚206大卡
無糖高纖豆漿183大卡
蔬果優酪145大卡
優酪乳116*2約232大卡
-------------------------------------------------------------1514卡
5/13(三)

早:
小籠包8顆800大卡
冰奶茶350cc約150大卡

午:
燙雞胸肉(100g/3)33g
炒空心菜68g約24大卡
燙蒟蒻0卡
冰拿鐵178大卡

晚:
豆腐湯500ml約100大卡
光泉薏仁糙米漿273大卡
-------------------------------------------------------------1488大卡
5/14(四)

早:
河粉蛋餅300大卡
冰奶茶350cc約150大卡

午:
大陸妹100g約11大卡
水煮蛋1顆70大卡
光泉薏仁糙米漿273大卡

晚:
玉米乳酪麵包247大卡
-------------------------------------------------------------
5/15(五)

早:
冰奶茶350cc約150大卡
豬肉蛋三明治

午:
菠菜200g約40大卡
水煮蛋1顆70大卡
冰拿鐵178大卡

晚:

-------------------------------------------------------------
5/16(六)

早:

午:

晚:
無糖高纖豆漿183大卡
-------------------------------------------------------------
5/17(日)

早:
奶油義大利麵
冰奶茶350cc約80大卡

午:
無糖高纖豆漿183大卡

晚:
雞皮
-------------------------------------------------------------
5/18(一)

早:
水果三明治約300大卡
熱奶茶350cc約150大卡

午:
御飯糰-紅鮭153大卡
LCA發酵乳197大卡
冰拿鐵178大卡

晚:
泰式椒麻雞麵包
胡蘿蔔果汁
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5/19(二)
早:
白吐司2片約140大卡
乳香世家牛奶440cc約201大卡

午:
御飯糰-明太子179大卡
冰拿鐵178大卡

晚:
抹茶奶霜星冰樂特大杯500大卡
凍檸茶500cc(66*3)約198大卡
雞腿捲265大卡
章魚燒1顆約60大卡
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5/20(三)

早:
河粉蛋餅300大卡
冰奶茶350cc約150大卡

午:
起司火腿三明治290大卡

晚:
白吐司1片約70大卡
玉米濃湯義大利麵178大卡
熱拿鐵211大卡
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5/21(四)

早:
雞肉三明治
冰奶茶350cc約150大卡

午:
冰拿鐵178大卡
鍋貼6顆250大卡

晚:
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5/22(五)

早:
河粉蛋餅300大卡
冰奶茶350cc約150大卡

午:
混沌湯麵

晚:
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5/23(六)

早:

午:

晚:
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